新たなツーリングスポットの予感
皆さんこんばんは🌗
今日は山の中の現場に行きました。
山の下の方はダムが出来て上の方に農道みたいな道路が出来るようです。
まだ全体図はよく分かりませんが…
道路が出来るのはツーリングとしては楽しみです😊
渓谷という未開の地だから景色が綺麗で遠くの山々が見渡せます。
周りに人工的な物が何一つ無く自然の中に身を置いて小鳥のさえずりなんかも聴こえてとてもリラックス出来る空間ですが…
ユンボが岩を削る音やダンプカーの往来等ですぐかき消されます💦
道路が出来るのは良しとしても、これ以上の自然破壊は止めて欲しいですね😓
昔ながらの田園風景が壊されるのはやはり物悲しい感じもします。
貴重な田園がまたダム底に沈むのかと思うとそこの土地に住んでた人達の思い出や想いなんかも消えてしまうのか…
それともこの水の底に自分達が住んでたと語り継いで行くのか…
どういう感じなのかはわからない所もありますね💦
やっぱり自分は自然が大好きだと実感した1日でした😊
それでは今日はこの辺で❇️
では✋
前傾姿勢を意識する
皆さんこんばんは🌗
今日はこれと言ってネタが無いので、自分のマイブームの事をお話しします^_^
タイトル通り正しい姿勢のお話しです。
カイロプラクティックに行った時に立ったまま足の裏のどの辺りに体重がかかっているのか検査をしました。
自分の場合はかかと73で爪先27の割合で体重がかかっていました。
これをほっとくと腰が曲がり最後には杖を使わないと歩けないようになるらしいです。
この時はまだ体も下半身は大丈夫でしたが上半身の右側が少しズレていました。
どうやって分かるのかと言うと…
仰向けになって寝転がり両手を合わせて🙏ゆっくり下から上に移動させました…
仰向けになる
両手を足の方向に倒して🙏させる
足側の方向からゆっくり両手を持ち上げて顔を通り過ぎて頭の後方に両手を伸ばしたまま倒していく。
この時に体のズレは親指で見るらしく…
自分の場合は右の親指が左の親指より短い位置にありました。
そして首の後ろを少し触ってズレが戻りまた少し触ってズレるってのを何回かやりました。
少し触ったくらいでズレが戻るのに衝撃的でした…
その後ズレを修正して横向きになり首元で何かやって貰いましたがどうやったのかはわかりません💦
その後少しリラックスして休ませて貰い再び立ち位置の検査をしたのがこれです⬇️⬇️
かかとの方にまだ体重が掛かっているけど数字が少し下がってます。
かかと67爪先33の割合ですね⤴️
たいして変わらないように思えますが帰りの車の運転から歩き方全てがびっくりするくらい楽になりました⤴️
とりあえず現状は体がリセットされたから後は自然治癒力で元に戻って行くそうですね😊
しかし日頃の姿勢をよく意識しないと悪い方にも行くのでちゃんと意識してるつもりです。
背中が少し痛いと思ったら腹筋を使ってなく後方に体重が掛かってる時ですね。
なんとなく分かって来ましたが、今ブログを書きながらも背中が痛いです💦
毎日のルーティンであるヨガや通勤のバイクの運転等は効果が分かり易いです。
ヨガの立ちポーズでは前傾を意識する事で今まで使って無かった筋肉にも刺激を与える事が出来て良い感じです😊
次のレッスンが楽しみ⤴️
バイクの場合も前傾姿勢を意識して座骨で座る事で背筋が伸びてカーブなんかも曲がり易く感じます♬
それに長時間の運転をしても前ほど疲れません❗️
姿勢の大事さが身に染みて分かった今日この頃です😊
しかしリビング等でTVを見てる時やソファーに座るといつも通りの姿勢になって背中が痛くなります💦
自分の場合背中が痛くなると姿勢が悪いお知らせみたいなもんですね😅
普段から気がけて治していかないと…
皆さんも近場にカイロプラクティックがあるならおすすめですよ😊
しかし料金が高い💦
自分の所は初診9000円でした💦
それでは今日はこの辺で❇️
では✋
持続可能な農業を目指して…
皆さんこんばんは🌖
今日は日曜日なのでバイク🏍に乗ってツーリング気分で畑に向かった❗️
朝は空が澄んで遠くに見える普賢岳が鮮明に見えた‼️
写真撮れないのが残念💦
アクションカメラはやっぱり欲しいかな😅
畑に着いてまず草刈りから始めた…
1週間空けば流石に風景変わるくらいに雑草達が生えてます💦
しかし持続可能な農業をやるので雑草は友達♬
的な感じで付き合ってます⤴️
キャプテン翼のボール⚽️は友達‼️をパクった訳ではないので悪しからず😅💦
さつまいも🍠が雑草に埋もれてたので救出したけど半分位しか見当たらない💦
頑張って育ってくれる事を祈る🙏
その後人参を間引きしてとうもろこしの🌽畝と玉ねぎの畝と葉ネギとほうれん草の畝の草刈りをした…
日陰になりそうな草も刈って日当たりを優先させた❗️
午前中はそんな感じで終わりお昼になった…
文章で書くと楽そうに見えるけど実は既に疲れ果ててます💦
珍しく嫁が弁当を作ってくれたので近くのコンビニでカップ麺と共に頂きました⤴️
昼からは小豆と枝豆を植える為畝立てをして植えた頃にはまぁキツいのなんのって💦
畝立ては一番堪える気がする💦
育苗ゾーンにもズッキーニの種を植えた…芽が出てくれたら計画通り行けるんだけどなぁ😅
根深ネギも植えたかったけど時間が足らず手を付けられなかった💦
やる事リストの半分は行けたからまぁ良しとしよう👌
全体的に畑を見ると3年振りに畑らしくなったような気がして嬉しく思った。
去年までは手が付けられず雑木林になってたからなぁ😅
やはり毎週通わないとこれをキープは出来ないよね。
畑の奥にイチジクさんと琵琶さんも育ってます⤴️
どうすればいいのか分からないのでずっと放置してますがぐんぐん育つもんですね⤴️
今年は上手く日曜日に晴れてくれてるから助かる♬
帰りに畑の事をいろいろ考えながら運転してた…
普通にビニールマルチ使って堆肥やら石灰やら駆使してテイラーなんかで耕せばもっと上手くやれるんだろなぁ…
自然農だと成果が出るまで７年はかかるらしいのでたまにそう考える事もある。
成果が出ないから手伝う側からの反感も買うのも分かってる…
しかし除草剤や農薬の恐ろしさを知ってしまったから…
もっと安全な食べ物を自然に作りたいと思ったから…
自然農業をやりたいと思った…
とか考えてたら…『頑張れー‼️』と亡くなった義理のお父さんに言われた気がした…
何故か分からないけど感極まって泣きそうな感じになった…
『ありがとうございます』
心の中でそう思った😊
応援して貰えたって事はこの自然農は上手く行くと思えて少し自信が持てた⤴️
その後オイル交換をする為バイク🏍屋さんに向かってお金を払おうとすると💴が足らなかった😱💦
後日払いに行くと言い帰って来た‼️
なんてこった〜😱💦
と言うオチで終わりたいと思います。
それでは今日はこの辺で❇️
では✋
情報はまず疑う事から始めてみる
皆さんこんばんは🌖
今日は火事で半焼した家のリフォーム現場でした。
リフォームで良いのかな❓💦
屋根の折半交換で屋根板を剥いだら裏側がすすで真っ黒でした😱
三軒並んでて真ん中の家が恐らく全焼でその家を挟んだ隣りの家が半焼だったのかもしれません。
状況はよくわかりませんが今日の現場のお宅の場合貰い事故みたいで気の毒に思いました😥
しかし今日は屋根が新品に交換されたので外観から見る限り元の姿に戻ってるんだと思います😊
保険出どの程度保障して貰えるのかな💦
そういえば来月だったかな❓
ちょっと分からないけど火災保険が値上がりすると言う話を📺テレビで見たような気が…
理由は災害が多いからとのこと…
自然災害なら仕方ないとして…
天候の操作や人工的な地震等の被災の場合は起こした側に保証して貰うべきだと思う。
かなり昔の新聞だと人工地震震度〇〇みたいにちゃんと報道してるのをどこかで見た‼️
今は偏向報道が多いから恐らくそういう情報は遮断されてると思う。
どう見ても線状降雨帯とかは不自然過ぎますね💦
雲は動いてるのにずっと同じ場所だけ大雨が降り続くとか明らかにおかしい…
文明の発達でどこまでが本物でどこまでが偽物なのか見分けは付かないけど💦
やはり自分でアンテナを立てて色々情報を調べる必要がありますね。
後は直感も大切だと思う。
ほんとに危なかったら何かしら異変が起こったり…
後は御先祖様が守ってれる信号を発してくれます。
しかし10 の信号のうち気付くのは1〜2かな😅
それ以上気付くようにするには直感力を鍛えるしかないかも…
どうすればいいか❓わかりませんが恐らく自分の思考に素直になることだと思う。
直感の反対の違和感は間違いなく起こるから違和感を感じたら立ち止まるとか疑ってみるとか…
それも自分の選択なんで直感力に繋がるかと思う。
あるYouTube先生が直感は思考に左右されるから違和感の方がわかりやすい的な事を言ってたような…
まぁ何をするにもまずは自己を大事にですね😊
自分を大事にしないと他人を大事に出来ない💦
自分を信じる事で直感力はさらにパワーアップすると思いますね😊
個人的にはです💦
皆さんには皆さんのやり方があると思いますので参考程度に聞き流して…💦
読み流してください😁💦
それでは今日はこの辺で❇️
では✋
真剣に仕事と向き合えない（独り言日記）
ここ2〜3年ずっと迷いがある…
答えは出てるが踏み切れない…
行動する事が怖いって訳ではない…
子供が卒業するまで雇われる方針だけど…
今すぐ辞めてフリーランス⤴️な気持ちも強くて…
流れに任せるつもりでもその流れを自分で止めてる部分もあるかな💦
雇われるリスクは自分に選択肢がない事…
仕事に限らず行きたくない…と思ったら8割の確率で問題が発生する…
かと言ってフリーランスなら断る事も出来るがその後の仕事が確実ではない…
子供から学校に行ってる間は雇われる安定が大事なのかもしれない。
なのでもう少しの辛抱なのかな。
これから任される仕事を覚えたら辞められなくなる？
この場合は自分優先で良い…
なぜならいままでずっと会社の利益優先で仕事して来たから…
あれっ⁉️
なんか解決したっぽいな😅
とりあえず卒業まで頑張って今から任される仕事も頑張り卒業したら辞めれば良いやんな😆
自分の人生は自分で決めないと‼️
それまでになんか副業で利益を出す事を考えよ♬
おそらく自分達の頃は年金とかないからそういうの探すのが優先❗️
何故なら会社も国も面倒等見ない…
今のコロナ騒ぎで充分分かった❗️
もちろんその前からもわかってはいたけど😁💦
緊急事態を解除したらワクチン💉打てなくなるから解除しない方針…
なんか不思議な国だな😅
それでは今日はこの辺で❇️
では✋
やはり感情が起伏する半日間隔
皆さんこんばんは🌕
今朝は気分が上がらなかった…
昨日の夜間の事を引きずりなかなかテンションが上がらない…
しかも☂️だったのもあるかな💦
今日の現場は9時開始だったからわりとゆったり出来た。
現場に着いて天気が回復して⛅️晴れ間が見えると少し気分も上がった❗️
仕事は午前中で終わり会社に戻ってお昼を食べてまた元気を取り戻した⤴️（腹減ってただけか❓）
昨日の夜間の時にお世話になってる業者さんから借りてた物を返さないといけない事を思い出した❗️
少し遠いのでバイク🏍で返しに行く事にした…
道中は海沿いのコースでツーリングには最高なロケーションなのです⤴️
返し終わり会社に戻るとすっかり元気になってた事に気付いた❗️
やはり半日で感情が🌀してる事を実感出来た❗️
明日はどうなんだろう…
この半日🌀が一日置きとか1週間置きとかに伸びたりするのか❓
しかしテンションダウン⤵️が1週間続かれるとキツイからテンションアップ⤴️だけで過ごせる方法があれば良いな😊
そうは行かないかな💦
自然もお金も感情も流れて初めて機能するもんだからね💦
流れを止めるのは＝腐るから…
流れに乗って上手に暮らして行かないと…
日記はこういう流れも解りやすいんだと新たな発見が出来たなぁ⤴️
話は変わって昨日のカイロプラクティックのおかげで家に帰ってからのルーティンがかなり数をこなせるようになった❗️
太陽礼拝というヨガのポーズがいつもは2回程でやめてしまうんだけど…
今日は調子良く10回できた‼️
しかも汗もかけて気持ち良く出来た⤴️
まだまだ回数はこなせる勢いだから少しずつ増やしていこうと思う。
ヨガもやればやるほど結果が付いてくるから楽しくなるなぁ⤴️
体の改善もったい速まると思うからワクワクできます♬
明日から頑張ってみよ😊
それでは今日はこの辺で❇️
では✋
その時その時で感情の起伏がある事を実感した
皆さんこんばんは🌕
今日は満月ですよ⤴️
さあ月を眺めてゆっくり過ごしましょうね^ ^
てか…
☂️雨降ってます⤵️しかもまあまあ土砂降り感出した☂️が…💦
梅雨だからなかなか星空には出会えませんね😓
さてと…今日の出来事です。
夜間明けのだったから今朝は7時頃に帰宅しました…
夜間は終わりがけに大変な事があり気分も沈みがちでした。
なので夜間明けはいつもならもったいないと思い遊ぶ方を優先するのですが、何も考えたくないし眠いので素直に寝ました。
昼の12時半にアラームをセットして起きました
今日は髪切る予定だったので13時に予約を入れてたんです。
結果的には二度寝をしてしまいギリギリだった💦
髪を切る所はヨガ仲間のお店で終始楽しい話題で過ごせました。
オーナー（理容室）のお孫さんが生まれた話とか自分の畑やベランダ水耕栽培の話等…
話に夢中で神を切る時（前回と一緒で良い❓）
聞かれたので前回と同じで宜しくお願いします。
そしたら本来ツーブロックにする予定なのに普通に刈り上げられてました💦
その工程にすら気づかず話しをしてるってどんだけやねん😁💦
しかも全く気付かず帰って息子に言われて初めて気付くと言う…💦
何かに集中すると周りは全く見えなくなりますね😅
あなたと一緒にしないでください❗️と聞こえてきそうです∑(ﾟДﾟ)
その後はカイロプラクティックを予約してました❗️
とにかく右半身が凝りまくりで凄く辛かったから思わずネットで検索して見つけました。
当日予約出来て良かった‼️
初めてのお店だったけど考え方や世の中の矛盾の話とかを掘り下げて話せて意気投合しました。
施術も骨をポキポキするのかと思ってたら全然で首の周りを触診みたいな事をしてもらって、全く痛みとかありません。
しかも驚いたのがそれだけで体のズレが治り体が軽くなってた事です。
不思議な感覚でしたね⤴️
またキツくなったら行こうと思います。
毎月は通えないかな💦だって費用が9000円なんです。
しかしいつも行ってる所に何回も行くより結果が早く出てそれだけの価値はあると思いました。
こんな感じで今日の出来事をザーと書いただけでも半日間隔で感情の起伏が変わります‼️
これを早朝に起きた仕事終わりのショッキングな事をずっと考えてるとこの感情が🌀ループして先に進めません。
起きた事を受け流してその場その場で切り替えると半日間隔で喜怒哀楽が生まれてる事を実感した一日でした。
やっぱり気持ちも自然もお金も循環してるんですね😀
それでは今日はこの辺で❇️
では✋
